Migliora la qualità della tua vita e delle tue relazioni. Scopri l’origine e il significato dell’ansia e impara ad usarla in 16 lezioni.
Accesso immediato a tutte le lezioni
1. Caso clinico
2. Sintomi consapevoli
3. Sintomi inconsapevoli
4. Ansia vs Panico vs Depressione vs Fobie
5. Neuroscienze e Anatomia dell’ansia
6. Messaggio immaginale dell’ansia (la mente narrativa)
7. Tipi di ansia
8. Ansia come difesa relazionale
9. Ansia buona vs ansia cattiva
10. Trattamenti vs rimedi
11. L’immagine (rimedio)
12. Il respiro (rimedio)
13. L’energia in eccesso (rimedio)
14. Stratificazione e autostima (trattamento)
15. Un passo alla volta (trattamento)
16. Conclusioni
Eserciziario immaginale
17. Come liberarsi dall’ansia: storie di chi ce l’ha fatta
Il valore di questo percorso raccontato da chi lo ha vissuto.
5,0
“La soddisfazione di chi ha scelto di fidarsi del mio metodo.”Basato su 5 recensioni
“Spunti di riflessione e approccio all'ansia molto interessante, sicuramente può essere un inizio di percorso personale.”